You are loved

Don't give up
It's just the weight of the world
When your heart's heavy I
I will lift it for you

Don't give up
Because you want to be heard
If silence keeps you I
I will break it for you

Everybody wants to be understood
Well I can hear you

Everybody wants to be loved
Don't give up

Because you are loved

Don't give up
It's just the hurt that you hide
When you're lost inside I
I'll be there to find you

Don't give up
Because you want to burn bright
If darkness blinds you I
I will shine to guide you

Everybody wants to be understood
Well I can hear you

Everybody needs to be loved
Don't give up

Because...you are loved

Don't give up
It's just the weight of the world

Don't give up
Everyone needs to be loved

You are loved (Josh Groban )

Semua orang ingin dimengerti karena semua orang di dunia ingin dicintai. Sekalipun dia seorang yang pernah melakukan kesalahan pastilah dia orang yang ingin dicintai. Karena memang pada dasarnya sifat manusia itu membutuhkan perhatian dan cinta. Seseorang dilahirkan di dunia ini adalah bentuk kasih dan cinta dari orang tuanya yang dititipkan oleh Tuhan yang mencintainya.
Siapapun kita pastilah membutuhkan cinta. Cinta yang membuat hidup kita memiliki warna-warni hidup kita. Dengan goresan cat kehidupan cinta itu membuahkan suatu perjalanan hidup yang akhirnya menjadikan kita manusia yang haus akan cinta. Sadarilah bahwa cinta itu ada di sekitarmu dan dia tidak jauh darimu. Jangan biarkan cinta itu lepas dan genggamlah itu. Karena semua orang ingin dicintai. (HT)

Natz hari ini di fs ku...

Yosua 1:9 Bukankah telah Kuperintahkan kepadamu: kuatkan dan teguhkanlah hatimu? Janganlah kecut dan tawar hati, sebab TUHAN, Allahmu, menyertai engkau, ke manapun engkau pergi."

Pagi setelah aku membuka laptop dan membuka fs ku ada natz yang terdapat di sana. Natz yang membuat aku termenung untuk sesaat dan menghela nafas. Terkadang aku merasa kecut dan tawar hati dalam hidup ini. Aku terlalu takut menjalani semuanya. Baik itu pekerjaan dan menjalani masa depan ku ke depan. Mungkin hal ini pernah dialami oleh pembaca sekalian.
Untuk hari ini aku bersyukur aku diingatkan untuk kembali kuat dan teguh kemanapun aku berjalan. Terima kasih untuk firman Mu hari ini Bapa. Ajar aku bisa memahaminya dengan lebih bijaksana. Semoga perjalanan ke depan sesuai dengan apa yang Engkau inginkan.

Apa yang akan dilakukan ?

Ow...ternyata selama ini perjuangan itu berhenti sampai disini. Aku tidak mengerti apa yang menjadi kendala di semua perjalanan yang aku hadapi. Semua sepertinya sangat sulit untuk dijelaskan. Terkadang membuat aku menjadi malas untuk kembali melakukan semua aktifitas-aktifitasku. Akanlah ini membuat aku menjadi seorang yang gagal?
Aku tak mampu menjawabnya, mungkin hanya Kau yang tahu kemana kaki ini akan dilangkahkan dan kemana stasiun pemberhentian terakhir kali. Kiranya aku mampu melihat semua itu dengan baik dengan lapang dada dan penuh rasa syukur sekalipun sulit untuk aku lakukan. Semoga.

Selamat Karena Hal KECIL

Setelah peristiwa 11 September, sebuah perusahaan mengundang karyawan dari perusahaan lain yang selamat, sedangkan sebagian besar meninggal saat terjadinya serangan atas WTC - untuk menceritakan pengalamannya.
Pada pertemuan pagi itu, pimpinan keamanan menceritakan kisah bagaimana mereka bisa selamat dan semua kisah itu adalah hanyalah mengenai : HAL-HAL YANG KECIL :
Kepala kemanan perusahaan selamat pada hari itu karena mengantar anaknya hari pertama masuk TK.
Karyawan yang lain masih hidup karena hari itu adalah gilirannya membawa kue untuk murid di kelas anaknya.
Seorang wanita terlambat datang karena alarm jamnya tidak berbunyi tepat waktu.
Seorang karyawan terlambat karena terjebak di NJ Turnpike saat terjadi kecelakaan lalu lintas.
Seorang karyawan ketinggalan bus.
Seorang karyawan menumpahkan makanan di bajunya sehingga perlu waktu untuk berganti pakaian.
Seorang karyawan mobilnya tidak bisa dihidupkan.
Seorang karyawan masuk ke dalam rumah kembali untuk menerima telpon yang berdering.
Seorang karyawan mempunyai anak yang bermalas-malasan sehingga tidak bisa siap tepat waktu untuk berangkat bersama-sama.
Seorang karyawan tidak memperoleh taxi.
Sedangkan satu hal yang menahan saya sendiri adalah: sebuah sepatu baru.
Saya memakai sepatu baru pagi itu, dan berangkat kerja dengan bersemangat. Tetapi sebelum sampai di kantor (WTC), sepatu itu menyebabkan luka di tumit. Saya berhenti di sebuah toko obat untuk membeli plester. Inilah yang menyebabkan saya bisa tetap hidup sampai hari ini.
Sekarang, jika saya terjebak dalam kemacetan lalu lintas, ketinggalan lift, harus masuk ke rumah lagi untuk menjawab telpon dan semua HAL KECIL yang mengganggu - sekarang ini saya sangat memahami, bahwa Tuhan benar-benar menginginkan saya berada di sini untuk saat ini
Jika suatu pagi jika saudara merasa semuanya terlihat sangat kacau, anak-anak lambat berpakaian, saudara tidak bisa menemukan kunci mobil, selalu sampai di perempatan saat lampu merah menyala; jangan terburu-buru marah atau frustrasi, karena TUHAN sedang bekerja untuk menjaga kehidupan anda!
Kiranya Tuhan selalu memberkati saudara dengan semua hal-hal kecil yang tampaknya mengganggu dan semoga saudara mengingat akan maksud dari semua peristiwa kecil itu terjadi.

(diambil dari rumahrenungan.com)

lupa bersyukur

Setelah jalan-jalan mulai dari magrib sampe tadi pukul 10 malam, badan kerasa capek banget. Tapi 1 hal yang asik dikerjakan takkan terasa menyakitkan malah menyenangkan. Menyusuri jalanan raya yang penuh dengan mobil dan sepeda motor (orang medan bilangnya kereta), kami jalani dengan kreta supra x kami. Terasa berat mungkin kereta yang kunaiki karna bobot badanku yang cukup menguras tenaga keretanya. Seandainya keretanya bisa berbagi dan cerita tentu dia mengatakan ampun untuk kesekian kalinya dinaiki olehku. Tapi kan itu hanya kereta, benda mati yang hanya perlu dipelihara dan diisi bbm untuk kelancaran hidupnya. Beda dengan manusia yang memang membutuhkan penyeimbang di dalam hidupnya. Apa penyeimbang di dalam hidup manusia?

Dulu kita belajar di sekolahan, selalu diajarkan tentang ilmu pengetahuan dan agama. Agama menurut kepercayaan kita masing-masing. Kebetulan saat saya sekolah dulu di SD Katolik maka saya belajar bagaimana agama Katolik. Ilmu pengetahuan mengajarkan kepada kita makna yang sebenarnya dari bentukan alam, arti dari kejadian dan lainnya. Bentukan alam seperti danau toba yang menurut penelitian itu adalah jejeran bekas kawah gunung berapi yang membentuk danau. Begitu juga dengan kejadian-kejadian seperti gempa, revolusi dan sebagainya. Di samping ilmu pengetahuan kita juga diajarkan tentang agama yang intinya mengajarkan kebaikan untuk hidup. Di sinilah letak dari keseimbangan hidup kita. Ketika kita menyadari bahwa sepenuhnya dunia dan segala isinya adalah ciptaan Tuhan maka dengan sendirinya ilmu pengetahuan itupun adalah datangnya dari Tuhan. Maka dari semua itu diatas segala-galanya adalah Dia kalo menurut aku. Begitupun pekerjaan kita sekarang, menurut aku bukan pekerjaan yang menjadi Tuhan di hidup aku, pekerjaan itu adalah anugerah yang dia berikan untuk aku. Mungkin sudah sebaiknya aku mensyukuri segalanya yang dia berikan untuk aku. Puih, selama ini aku lupa. Lupa untuk bersyukur ! Oh, my ghost..( pinjam bahasa nya si"cinta laura").

"Harus Bangkit dari terpuruknya kehidupan"

Hari-hari yang dilalui ini terkesan berat untuk dilangkahkan. Terkadang ada terselip dipemikiran untuk berhenti dan berhenti. Tetapi ada satu saraf di kepalaku mengatakan,"pikirkan kembali langkahmu, bagaimana mungkin perjalananmu bisa tercapai sampai tujuan kalau saja engkau berhenti sampai disini". Aku semakin sulit untuk berpikir saat ini, adakah jalan keluar yang nantinya kutemukan? Apakah memang aku masih mampu untuk bertahan sampai tiba tujuan terakhir hidup ini? Semakin kujalani semakin sering aku bertanya. Puih...aku hanya bisa menghela nafas untuk sesaat kemudian berjalan dan akhirnya berhenti sejenak lantas aku berjalan lagi. Mungkin itulah yang harus dilakukan. Berjalan perlahan-lahan dan mengambil nafas dan berhenti sejenak dari ributnya dunia ini.

Puih, hidup sangat berat, sangat dinamis dan ribut. Mungkin perlu bagi kita untuk mengambil sikap tenang dari ributnya dunia, dinamisnya dunia dan beratnya dunia. Mungkin aku perlu menenangkan hatiku, meneduhkan jiwaku dan mengambil sikap untuk berjalan di patron yang sebaiknya menjadi jalan keluar dari semua beban hidup ini. Berpikir lebih jernih, sabar terhadap waktu, menghargai hari yang berjalan ataupun menghormati hidup itu sendiri. Puih, tak gampang memang seperti yang kuinginkan. Tapi aku harus mencoba demi kenyamanan jiwaku, ketenangan hatiku dan ketentraman semangatku. O,iya semangat, sepertinya itu yang kurang kurasakan sekarang. Hilang entah kemana, kucari tapi tak kudapati. Akankah kembali si semangat yang tengah dicari? Hingga akhirnya kudapati hidup yang berkemenangan kembali.

PM 40

kembalian permen

Beberapa hari yang lalu aku belanja di salah satu mini market di sekitaran rumahku. Kemudian aku bawa belanjaanku di meja kasir dan kemudian kasir menghitungnya. Setelah itu kasir mengatakan bahwa total belanjaanku Rp.5550,- . Kemudian kuambil uang di dompetku dan kusetorkan Rp.10.000,-. Tidak berapa lama kemudian dengan sigap tangan-tangan mungil si kasir bermain di tuts mesin uang sehingga akhirnya dia kembalikan Rp. 4.000,- ditambah dengan permen 4 biji. Terkejut bercampur marah tercermin sudah di wajahku. Kemudian aku tanya si kasir," apa-apaan ini ? Kok dikembalikan segini ?". Kasir diam saja, dia cuma nyeletuk," kami ga ada uang kecil pak." Kemudian aku ngomong ke kasirnya,"Mbak, masa ga ada pecahan kecilnya, seharusnya tidak diperkenankan untuk mengembalikan uang pelanggan yang nilainya kecil dengan permen yang tidak sebanding dengan uangnya. Permen itu tidak bisa menggantikan peranan uang walaupun nominalnya kecil. Sebaiknya permen saya ini digantikan saja mbak". Kemudian aku katakan kepada mereka, " sebaiknya diomongkan dengan yang punya mini market ini, karena ini adalah tindakan yang tidak baik. seperti membodohi pelanggan kita. Yang nyata-nyata adalah omset dari mini market sendiri. Mereka cuma menjawab, " Kami tidak tahu pak, kami cuma kasir disini".

Terus terang hal seperti diatas sudah sering saya alami bukan sekali, duakali. Tetapi berkali-kali. Yang jadi pemikiran saya adalah, kenapa kok tidak dipertegas oleh pihak yang terkait, masalah pengembalian uang pecahan logam dengan menggunakan permen. Permen bukanlah alat tukar yang sah. Uang adalah alat tukar sah yang ditetapkan oleh bank Indonesia.

Beberapa jenis uang yang beredar di masyarakat, yakni :

1 Uang Kartal
2 Uang Giral
3 Uang Kuasi

Uang yang kita gunakan sehari-hari adalah uang kartal yang terdiri dari pecahan kertas dan logam. Uang kartal adalah alat bayar yang sah dan wajib diterima oleh masyarakat dalam melakukan transaksi jual beli sehari-hari.
Menurut Undang-undang Bank Sentral No. 13 tahun 1968 pasal 26 ayat 1, Bank Indonesia mempunyai hak tunggal untuk mengeluarkan uang logam dan kertas. Hak tunggal untuk mengeluarkan uang yang dimiliki Bank Indonesia tersebut disebut hak oktroi.

Nah, kalo emang misalnya minimarket membayarkan kepada pelanggan nya kembalian belanja dengan permen, apakah Bank Indonesia masih memiliki hak oktroi lagi ? *tentu tidak* :>

- Hendra Tanata -

Pola Hidup sehat

Walaupun tidak dalam kondisi sakit, tetapi merasa tubuh ini mengalami kelelahan yang teramat sangat, lesu, mengantuk berlebihan, merasa sangat malas, pusing, sempoyongan, tidak bergairah, dan lain-lain hal yang membuat hidup tidak berguna.. padahal anda tidak selesai atau sedang melakukan aktivitas yang berat ??..
Jika anda pernah mengalami hal seperti itu, saya yakin kemana pun anda pergi, baik ke dokter atau sharing dengan teman-teman, jawabannya pasti sama..wah kamu lagi stress kalik…lagi banyak kerjaan yaa..lagi diet..salah makan ya…telat makan ya…udah lah istirahat aja..minum obat, vitamin & suplement ini..itu… produk ini produk itu….Kemudian dituruti deh nasehat dokter dan orang-orang tersebut, tapi tetep aja masih tidak ada perubahan. Walaupun ada perubahan, tapi setelah tidak menuruti nasehat dari temen-temen lagi, kembali lagi dech perasaan tidak enak tadi. Bener gak tilikan saya ?
Yuk kita sharing, kenapa sih hal seperti itu sering banget terjadi untuk kebanyakan orang, terutama yang hidup di kota besar dan mengaku mengikuti gaya hidup modern. Kadang-kadang ada juga nih yang langsung complain..ah gaya hidup saya biasa-biasa aja kok, gak merasa jadi orang modern..saya juga dari kampung, makan juga cuma tahu ama tempe.. Merendah sih boleh, tapi masak iya gak bosen makan tahu ama tempe doang??? pasti pengen dong makanan yang lebih modern dikit..
Mungkin selama ini kita tidak pernah merasa bahwa rutinitas sehari-hari menyebabkan pola hidup menjadi kacau balau. Termasuk pola makan, pola minum, olah raga maupun pola fikir. Contohnya nih, pagi-pagi bangun tidur, shalat subuh bagi yang muslim, ngerjain ini itu, waktu terus berjalan, gak terasa udah siang, buru-buru mandi, waduh..waduh..telat nih..gubrak gubruk..akhirnya gak sarapan, boro-boro bergizi, tadi cuma ngopi atau ngeteh doang. Sampe di kantor syukur-syukur bisa sarapan, tapi jarang banget dech di kantor sarapan yang bergizi, kalo gak mie ayam, bubur ayam..dan kita tau banget si abang-abang nya pasti nambahin MSG biar rasanya mantap, katanya gitu. Pengalaman pribadi nih, kalo saya bilang, bang..gak usah pake vitsin..si abang nya yang lagi serius jualin langsung ngeliatin saya..trus bilang gini..kalo gak enak jangan marah sama saya ya mbak..nah loh.. untung aja saya nggak nimpalin..kalo mau yang enak berarti saya minta vitsin nya aja dech bang, gak jadi beli mie nya..hehehe. Trus udah nih sarapan. kerja kerja kerja kerja terus, lupa minum air putih..duduk terus..kalaupun mondar mandir biasanya juga lupa minum..Akibatnya kurang air..pinggang jadi sering pegel, badan panas dingin, maag nya merintih rintih, kulit kering, cepet keriput akhirnya jadi kelihatan cepet tua dech..kerja terus lupa makan siang…jadi telat makan. Biasanya kalo udah telat makan, perut udah gak bener juga rasanya, gak pengen makan nasi, maunya empek empek..walah kacau kan..tapi gak semua begitu sih..banyak juga yang masih normal perut orang Indonesia…belum makan kalo belum makan nasi. Nah, ini hanya sekedar contoh sederhana yang mungkin hampir semua orang mengalaminya. Tapi siapakah yang sadar bahwa pola seperti ini sebenarnya bisa berpengaruh besar terhadap tubuh kita?? Mungkin sebahagian orang sadar, tapi hanya sekedar sadar dan tidak mau berubah.
Padahal sebenarnya nich, mengelola pola hidup yang sehat itu sangat sangat gampang dan menyenangkan. Asalkan punya niat dan sesuaikan dengan mindset apakah mau atau tidak menerima dan melakukannya.
Saya akan mencoba sharing, bagaimana sih pola hidup yang sehat itu. Pertama sekali, awali semua aktivitas dari pagi hari setalah bangun tidur. Otomatis bagi yang muslim bagun pagi hari adalah suatu kewajiban, jam setengah lima melakukan shalat, setelah itu biasakan dengan segelas air putih atau sesanggupnya. Mengapa saya katakan sesanggupnya? ada pro kontra mengenai asupan air putih di pagi hari, ada yang mengatakan sebaiknya 1 gelas, ada yang 2 gelas, ada juga yang gak boleh kebanyakan, dan yang terbaik menurut saya, sesanggupnya yang mau meminumnya. Karena kenyataannya tidak semua orang sanggup walaupun hanya 1 gelas.
Kemudian usahakan keluar rumah untuk menghirup udara segar pagi hari sebelum matahari terbit. katanya sih pada saat itu oksigen masih lebih banyak dibanding pada saat matahari sudah terbit dan polusi udara juga masih sangat minimal. Cukup 5 sampai 10 menit saja dan kalau bisa dengan jalan kaki cepat atau yang gampangnya mondar mandir ajalah di depan rumah sambil stretching stretching dikit kayak kucing bangun tidur. Konon katanya kucing atau para binatang tuh sehat dan berotot karena sering stretching alias mulet gitu. Boleh di coba sekarang dech, kedua telapak tangan di kaitkan, tariksekuat-kuatnya ke atas sambil di goyang ke kanan dan kekiri, sampai terasa ketarik,sampai hitungan ke-5, lepasin dech. Nah..lebih enak gak badannya?? otot-otot lebih rileks dan lebih segar. Boleh cara ini dilakukan kapan saja, sambil duduk, berdiri atau tiduran.
Setelah selesai jalan-jalan, boleh minum lagi air putih atau sangat baik bila di beri sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis plus sedikit madu. Jangan protes dulu, pasti ada nih yang langsung komentar..wah..pagi-pagi kok disuruh minum perasan jeruk nipis..maag ku bagaimana nih..gak kuat dong, ntar maag ku jadi perih. Jangan khawatir saya punya penjelasannya kok, mudah mudahan bisa diterima. Sebenernya jeruk lemon atau jeruk nipis hanya rasanya saja di lidah yang asam, tetapi sifat dasar nya sendiri adalah basa, yang sangat aman untuk lambung. Tetapi walaupun begitu, saya tidak bisa memaksa semua orang mengikuti saran saya, karena tiap orang punya karakter tubuh yang berbeda untuk bisa menerima beberapa jenis makanan. Kalau memang di coba tetapi merasakan hal kurang menyenangkan di lambung, silahkan hentikan, cukup minum air putih saja. Oya..apa sih gunanya perasan jeruk lemon atau jeruk nipis itu ? Jeruk nipis atau lemon itu bersifat basa, sehingga dapat membantu menyeimbangkan pH di dalam sistem tubuh. Sehingga bukan saja menyegarkan tapi akan membersihkan indra perasa dan mengaktifkan liver atau hati, karena liver merupakan organ pembuang racun yang paling berperan. Dengan kata lain mengkonsumsi jeruk nipis atau jeruk lemon di pagi hari sangat membantu untuk proses detoksifikasi atau membuang racun. Fungsi yang lain adalah dapat mencegah penumpukan cholesterol dan lemak dalam darah. Oke, jelas ya.
Nah setelah itu intinya harus sarapan pagi. Sarapan bergizi di pagi hari bukan makanan lengkap nasi plus lauk pauk loh. Jangan salah tafsir ya. Berhubung ilmu mengatakan bahwa kita sebaiknya makan menyesuaikan dengan jam biologi tubuh, maka kita harus tau betul kapan makanan di serap, dicerna dan dibuang. Setuju ya? Ternyata kenapa kita selalu merasa pengen buang air besar di pagi hari, karena jam biologis manusia mengatakan hai manusia , jam 4 pagi sampai jam 12 siang siapkan tubuhmu untuk membuang racun-racun dari tubuh mu ya..makanya pagi hari kita gak boleh makan makanan yang berat, kayak nasi lengkap. Tapi usahakan memakan makanan tanpa diolah atau mentah seperti buah-buahan. kenapa makanan mentah atau buah-buahan ? karena makanan mentah memiliki enzim sendiri untuk proses mencernanya dan tidak memerlukan enzim metabolisme untuk mencernanya. Dan ternyata enzim metabolisme untuk mencerna ini sangat penting untuk membangun kembali sel-sel tubuh, makanya harus di sayang-sayang, kalau dipergunakan terus menerus non stop, nanti tubuh kita bisa kekurangan enzim ini dan pencernaan kita pasti akan terganggu. Nah, kalau belum terbiasa dengan sarapan makanan mentah seperti sayuran atau buah-buahan di pagi hari, boleh digantikan dengan makanan yang mudah dicerna seperti sereal, biskuit, atau roti. Lalu jam 12 siang sampai jam 8 malam, inilah waktunya yangbtepat untuk makan berat. Eeit..tapi jangan seneng dulu, kalau mau ngikuti makan yang sehat ada nih pola nya :
Sebaiknya makanan sumber protein hewani tidak boleh dimakan bersamaan dengan makanan sumber karbohidrat. Begitu juga dengan buah kering dan biji-bijian tidak boleh dimakan bersamaan dengan sumber protein hewani ataupun dengan sumber karbohidrat. Intinya protein hewani, biji-bijian dan buah kering hanya boleh dimakan bersamaan dengan sayuran mentah. Dan sebaiknya buah tidak dimakan bersamaan dengan makanan lain. Karena kandungan zat gizi pada buah akan lebih cepat diserap jika dikonsumsi sendiri. Rumusan lain yang dapat diterapkan dan sangat baik untuk program diet adalah karbohidrat dengan sayur dan protein dengan sayur. Contohnya nih, makan nasi lauknya sayur aja, kayak tumis-tumisan atau sayur bening. Kalau pengen makan ayam, daging atau ikan, sebaiknya dengan salad atau lalapan aja. Tapi daging dan ikan termasuk dalam kelompok makanan pembentuk asam dalam darah, sehingga sebaiknya dimakan paling banyak 20% saja dan 80% sebaiknya memakan makanan pembentuk basa yaitu buah-buahan dan sayuran. Jelas ya.. Jadi mulai sekarang adict lah dengan sabu-sabu ya ? maksudnya sayur buah - sayur buah. Pada jam jam ini boleh kok ngemil, tapi kembali lagi sabu-sabu nya. Sayurannya boleh dikukus seperti wortel kukus, jagung rebus, jagung muda kukus, labu siam kukus atau rujak.
Sekarang udah malam nih, waktunya tubuh menyerap makanan tuh jam 8 malam sampai jam 4 pagi. Karena pada saat ini waktunya tubuh menyerap makanan, hentikan semua makanan berat, terutama nasi beserta lauk pauknya. Sebaiknya diperhatikan, waktunya makan malam adalah 4 jam sebelum kita beranjak tidur normal. Kenapa saya katakan tidur normal ? karena banyak sekali orang-orang yang pola tidurnya berantakan, mungkin karena pekerjaan atau karena rajin dugem atau bermasalah dengan pola tidur atau insomnia. Rata-rata orang dewasa atau anak-anak tidur pada jam 9 atau jam 10 malam. Jadi kira-kira makan malam sudah dimulai pada jam 5 atau jam 6 sore. Pada kenyataannya walaupun udah makan berat pada jam itu, rata-rata pada masih lapeeerrr…Aduh, mau sehat tuh godaannya banyak banget kan? Mau tidak mau ya harus kembali lagi konsep sabu-sabu. Tapi saya sarankan buah-buahan aja deh, karena waktu mencerna buah-buahan hanya 20 sampai 30 menit.
Saran lain nih yang sering banget gak diperhatikan, usahakan setiap hari untuk buang air besar, apalagi jika makanan yang dikonsumsi bukan makanan sehat seperti daging, karena sisa daging, ikan atau makanan lain yang sulit dicerna dapat bertahan dalam perut kita selama 2-6 hari, bayangkan kondisi makanan dalam perut kita itu..pokoknya pasti busuk dech. Akibat yang lebih buruk, makanan tersebut dapat melekat di dinding usus selama bertahun-tahun, sehingga sisa-sisa yang melekat itu dapat melepaskan racun ke dalam darah selama 24 jam setiap hari dan menyebabkan penumpukan racun dalam darah. Idealnya kita buang air besar 2 kali sehari. Jika sebaik itu, maka perut kita akan terhindar dari cacingan karena sebelum telur cacing yang masuk kedalam perut yang mungkin berasal dari sayuran atau buah-buahan mentah belum sempat menetas sudah di keluarkan dari dalam tubuh.
Nah..gampang kan untuk memulai hidup sehat itu?? Kalau sudah patuh dan sadar akan hidup sehat, semoga kualitas darah akan semakin baik dan tentunya kualitas hidup juga semakin baik.
Sumber : diambil dari tulisan seorang dokter yang hobi ngeblog.

Babak berikutnya ??

Akhir-akhir ini gue jadi lebih rajin update soal-soal yang berhubungan dengan tes psikologi. Berhubung mau ujian jadi harus dipersiapkan dengan baik. Modal usaha dan doa kiranya tahun ini menjadi tahun kemenangan bagi gue dan keluarga. Peluang menuju yang terbaik selalu terbuka bagi siapa saja, tapi bagaimana kita menangkap peluang itu mungkin yang bisa menjadi kendala.

Persiapan hati mungkin yang utama dalam mengikuti tes. Ehm..ini mungkin butuh ketenangan yang lebih dan sungguh-sungguh menurutku. Mulai belajar dari tes-tes yang dari buku-buku yang dijual bebas di toko buku dan pinjam dari teman-teman yang punya tes semacam itu.

Sekali ini aku mencoba untuk memberikan waktu lebih untuk belajar, kiranya usahaku ini tidaka akan sia-sia.

Mengubah Pikiran Anda

Anda tidak dapat mencegah burung-burung untuk terbang di atas kepala Anda, tetapi dapat mencegahnya agar tidak bersarang di rambut Anda. Kita tidak mempunyai kontrol absolut akan pemikiran kita. Namun, Allah menghendaki kita bertanggungjawab atas apa yang kita renungkan. Berikut ini beberapa kiat untuk mengubah pikiran agar tidak letih dan stress.
Mengisi pikiran kosong. Kita harus selalu aktif mengisi pikiran dengan hal-hal yang positif dan fokus pada tugas yang sedang dihadapi. Jadikanlah Allah sebagai fokus pemikiran kita.
Mengadakan pemindahan. Selama pikiran kita diisi dengan pemikiran yang positif, pemikiran yang negatif dan destruktif (merusak) akan dipindahkan dan tidak akan memengaruhi kehidupan kita.
Menghentikan pemikiran. Pendekatan efektif yang harus kita lakukan. Maksudnya menggunakan segala kemampuan kita untuk menghentikan pimikiran yang tidak produktif. Saat kita sadar bahwa kita melihat, mendengar, atau memikirkan sesuatu yang tidak baik, kita harus segera menghentikannya dan memfokuskan diri pada sesuatu yang berharga. Kalau hari ini sudah terbentuk dengan baik, kita akan semakin peka dan menjadi lebih mudah memiliki kecenderungan untuk memikirkan hal-hal yang baik.
Hilangkan kebohongan. Kita perlu mengevaluasi pemikiran yang terlintas, apakah semua itu merupakan kebenaran yang berasal dari Allah atau kebohongan dari Iblis. Kita jangan sampai terjatuh dalam berbagai kebohongan. Kita harus memikirkan perkara-perkara yang di atas (Kolose 3:2)
Penilaian ulang yang konstruktif. Kita perlu mendefinisikan kembali masalah-masalah hidup di masa lalu agar tidak terlihat mengerikan. Dengan demikian kita dapat bertahan dari tragedi-tragedi yang menakutkan.
Ketika kita mampu mengubah cara berpikir, kita akan merasakan sesuatu yang enjoy.

Sumber : Mengatasi Keletihan dan Stres, Dr. Dwight L. Carlson, ANDI

MENABUNG LANGKAH MENUJU KESEJAHTERAAN

Rasanya persoalan dalam kehidupan ini tidak pernah ada hentinya di mana saja kita berada. Demikian pula dalam kehidupan finansial kita. Bahkan ketika kita telah memiliki penghasilan yang stabil bahkan bertambah sesuai dengan karier, kita masih akan menghadapai persoalan.
Persoalan yang seringkali kita hadapi adalah apakah kita mampu memanfaatkan uang yang dengan susah payah kita kumpulkan itu sesuai dengan tujuan hidup kita. Hal ini sangat terkait dengan bagaimana kita mengatur arus kas keuangan? Karena persoalan arus kas akan menentukan kemana penghasilan yang selama ini dihasilkan pergi, maka membangun kebiasaan menabung menjadi sangat dibutuhkan.
Prinsip mendasar yang sangat mudah diterima adalah realitas keterbatasan pemasukan dibandingkan dengan tujuan/impian/cita-cita finansial. Hal ini, secara tidak langsung menjadikan perencanaan arus kas menjadi sangat penting baik bagi kepentingan jangka pendek apalagi untuk tujuan jangka panjang. Keduanya harus dilakukan secara bersama-sama, simultan dan terencana.
Kegagalan mengatur arus kas adalah berarti juga kegagalan mengatur jalan kehidupan finasial yang akan berujung pada kegagalan seluruh kehidupan finansial. Tidak peduli berapapun besar penghasilan dan kekayaan yang telah dicapai.
Pengaturan arus kas dan alokasi tabungan, harus mampu mengintegrasikan antara tujuan-tujuan finansial dengan proyeksi penghasilan dan pengeluaran. Arahkan segala kemampuan finansial secara maksimal guna mencapai tujuan finansial jangka pendek maupun jangka panjang.
Sepatah kata pendapatan dan kesejahteraan
Tidak seorang pun menjadi kaya hanya karena penghasilannya besar. Kekayaan menjadi nyata bila Anda menyimpan atau menyisihkan dana setiap bulannya dan menginvestasikannya.
Banyak orang berpikir, menurut hemat kami kurang logik, “bila saja saya menghasilkan uang lebih banyak maka semua keadaan akan lebih baik”. Realitanya, dengan meningkatnya pendapatan pasti akan selalu dibarengi dengan kenaikan standar hidup atau gaya hidup. Sehingga Anda akan tetap membutuhkan hampir semua penghasilan bulanan yang Anda peroleh dengan kerja keras.
Kenyataannya, bila individu atau keluarga gagal merencanakan menabung —saving goals— maka mereka hanya akan menambah utangnya.
Bila Anda mendapatkan promosi maka dengan standar hidup baru Anda harus membeli mobil yang lebih mempresentasikan jabatan Anda. Mobil baru dengan kredit yang artinya utang.
Kemudian, Anda berpikir dengan posisi sekarang ini maka saya harus membeli rumah yang lebih bagus. Dengan pola pikir dan kebiasaan seperti ini, sulit untuk mencapai apa yang diinginkan, yaitu kekayaan atau kesejahteraan masa datang.
Sangat tidak benar bila Anda berpikir bahwa kekayaan akan datang dengan sendirinya karena penghasilan Anda besar serta tetap mempertahankan perilaku keuangan Anda. Anda harus berubah menjadi lebih baik dan lebih bertanggung jawab.
Aturan dalam menabung
Sebelum masuk kedalam berbagai ulasan seputar kebiasaan menabung dan bagaimana membangun pola sistematis dalam meningkatkan alokasi menabung bagi keuangan keluarga, ada baiknya kita memulai dengan suatu yang mudah.
Apakah menabung itu? Menabung bukan membeli pada saat diskon atau membeli mobil dengan diskon tunai. Menabung adalah menyisihkan dana dari pendapatan setiap bulannya untuk suatu tujuan keuangan di masa depan.
Tentunya, setiap keluarga pasti memiliki tujuan keuangan yang ingin dicapai. Terkadang tujuan yang kita inginkan tidak bisa kita capai atau miliki pada saat itu karena besarnya biaya yang dibutuhkan.
Oleh karena itu, untuk memilikinya atau mencapainya, Anda dapat melakukan dengan dua cara. Pertama adalah dengan berhutang atau meminjam dana pada pihak tertentu, misalkan bank. Dengan mengambil langkah ini Anda harus membayar jumlah utang yang Anda pinjam dan bunganya. Sedangkan yang satunya adalah dengan menyisihkan dana dari pendapatan sampai terkumpul dana yang cukup untuk membeli barang yang Anda inginkan atau tujuan keuangan yang ingin dicapai.
Dari segi waktu, cara pertama memungkinkan Anda untuk membeli sesuatu lebih cepat dibandingkan dengan cara kedua. Dengan itu, Anda harus membayar lebih dengan bunga yang harus ditambahkan dari biaya awal.Namun, perihal utang ini harus dipertimbangkan secara bijak. Jangan sampai cicilan utang yang harus dibayar setiap bulannya memberatkan keuangan Anda dan keluarga. Secara umum, dari pendapatan yang diperoleh setiap bulannya, alokasi dana untuk cicilan bulanan tidak melampaui 30 persen.
Bila Anda bisa menyisihkan sebagian dari pendapatan Anda secara regular, maka potensi pencapaian t`ujuan juga akan semakin meningkat.
Mengapa orang sulit untuk menabung? Salah satu hal yang menyebabkan sulitnya individu untuk menabung adalah tujuan keuangan. Tanpa tujuan keuangan yang spesifik maka tidak ada dorongan atau motivasi untuk mencapai apa yang diidamkan selama ini. Oleh karenanya kami merasa bahwa tujuan keuangan menjadi sangat dibutuhkan.
Mungkin juga karena Anda tidak memiliki account tabungan atau investasi yang berbeda dengan tabungan pemakian sehari-hari. Karena bila tabungan untuk kebutuhan harian dan tabungan untuk tujuan masa datang berada dalam satu account maka akan sangat sulit untuk dapat menyisihkan sebagain dari tabungan tersebut. Karena semuanya berasal dan menuju kesatu tabungan. Ada baiknya bila Anda mulai memikirkan untuk membuka rekening tabungan atau investasi yang lain sebagai penempatan dana guna mencapai tujuan keuangan yang dimiliki.
Tabungan yang Harus Dialokasikan
Untuk itu dibutuhkan beberapa hal yang menjadi tujuan umum yang harus dimiliki oleh setiap keluarga dalam hal tujuan keuangan. Pertama adalah tabungan untuk kebutuhan jangka pedek. Kebutuhan tersebut atau tujuan tersebut adalah dana darurat.
Bila Anda belum memilikinya, sebaiknya alokasikan untuk kebutuhan darurat ini. Karena kita tidak tau apa yang akan terjadi satu menit atau bahkan satu detik yang akan datang. Menyisihkan dana darurat harus sebagai prioritas awal dalam hal perencanaan keuangan keluarga. Sebagai acuan, dana yang sebaiknya ditempatkan dalam dana darurat antara 3-6 bulan biaya hidup bulanan. Sebagai contoh, bila pengeluaran regular perbulan Anda adalah sebesar Rp 5 juta, maka tempatkan dana sebesar antara Rp 15 juta sampai Rp 30 juta sebagai dana darurat. Tempatkan dana, sehingga mudah untuk dicairkan atau dalam investasi dengan tingkat likuiditas yang tinggi.
Kedua, adalah kebutuhan atau tujuan keuangan jangka menengah. Dalam hal ini banyak sekali kebutuhan yang mungkin menjadi tujuan keuangan, misalkan membeli rumah dengan kredit sehingga membutuhkan uang muka sebagai awal transaksi. Atau untuk membeli mobil sebagai alat transportasi keluarga. Dan masih banyak lagi yang lainnya.
Ketiga, dan ini merupakan kebutuhan jangka panjang yaitu, biaya pendidikan anak dan dana pensiun. Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya dapat memperoleh pendidikan yang terbaik. Karena pendidikan menjadi sangat penting dalam kehidupan di masa datang. Tabungan untuk hal ini bisanya menjadi alternatif yang harus dipertimbangkan.
Perhitungkan dengan benar kebutuhannya dan mulailah menabung untuk tujuan tersebut. Untuk kebutuhan jangka panjang, waktu adalah sahabat Anda. Semakin panjang waktu yang dimiliki akan semakin kecil kebutuhan tabungan regular yang harus dialokasikan, dengan asumsi tingkat suku bunga serta besarnya kebutuhan yang diinginkan tetap sama.
Selain dari tabungan pendidikan, biasanya kebutuhan jangka panjang lainnya adalah dana pensiun. Hal ini biasanya membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Sehingga dibutuhkan perencanaan yang seksama dan dilakukan secara berkesinambungan. Mulailah sejak awal karena hal ini akan memberikan banyak kelebihan bagi Anda, baik dari pilihan investasi yang lebih beragam dan tentunya keuntungan waktu yang lebih panjang.

Strategi Menabung yang Jitu
Trik untuk menabung adalah mengetahui bagaimana caranya dan membuatnya menjadi kebiasaan. Terdapat banyak cara yang kurang lebih sudah pernah kami dbawah dalam beberapa artikel terdahulu untuk dapat mencapai tujuan yang ada. Satu hal penting yang harus diperhatikan adalah jadikan menabung sebagai prioritas Anda.
Menabung secara sistematis
Sekaranglah Anda harus memulai untuk menabung. Banyak orang gagal dalam melakukan dan tetap menabung karena mereka memaksakan dirinya dengan jalan mengurangi kebutuhan setiap bulannya. Mereka memangkas sedikit pengeluaran disini dan disana. Walau sudah melakukan hal itu tetap saja mereka hanya dapat menyisihkan sedikit setiap bulannya.
Mungkin ada baiknya bila Anda merubah skenario menabung. Bila dipelajari Anda membayar orang lain terlebih dahulu bukannya diri Anda sendiri. Anda membayar tukang roti bila Anda membeli roti, Anda membayar tukang potong rambut langganan Anda apabila selesai menata rambut Anda. tapi pertanyaan, kapan Anda membayar untuk diri Anda sendiri?
Jadi sudah sebaiknyalah Anda membayar untuk diri Anda sendiri sebelum Anda membayar untuk orang lain. Menurut hemat kami, ada jalan dimana Anda dapat membayar untuk diri Anda sendiri, dengan menyisihkan 10 persen dari penghasilan bulanan setiap bulannya di depan, jangan setelah Anda menggunakannya selama sebulan atau apa yang tersisa tapi Anda harus menyisihkannya dimuka.
Mulai dengan minimal 10 persen dari pendapatan Anda yang Anda bayarkan untuk diri Anda sendiri, maka Anda akan memelihara angsa petelur emas yang akan menjadikan anda kaya. Sisa 90 persen dapat digunakan untuk membayar orang lain dan kami sangat yakin hal ini tidak akan membawa perubahan gaya hidup yang selama ini Anda jalankan.
Dengan memulai langkah ini akan membangun kebiasaan Anda dalam menabung. Sedikti demi sedikit mulailah untuk meningkatkan tabungan regular bulanan yang harus Anda sisihkan. Sekali lagi sesuaikan dengan tujuan keuangan yang Anda miliki dna mulailah menabung. Lakukanlah sejak dini dan hidup sejahtera saat Anda pensiun. n
Diambil dari Harian Umum Sore Sinar Harapan Rubrik PERENCANAAN KEUANGAN. Rubrik ini diasuh oleh Tim Indonesia School of Life (ISOL) yakni Andrias Harefa, Roy Sembel, M. Ichsan, Heru Wibawa, dan Parpudi Lubis.
( “Orang yang luar biasa itu sederhana dalam ucapan, tetapi hebat dalam tindakan”.
Confusius)

F*I*R*S*T

Ada orang bilang, waktu pacaran tolong buka mata besar-besar, setelah menikah harap tutup sebelah mata, apa artinya kalimat ini? Artinya sewaktu pacaran, masih ada kesempatan mengganti pacar seandainya tidak cocok, namun apabila seteleh menikah, yang tidak cocok itu harus mau tidak mau dicocokkan, salah sendiri karena tidak milih dengan jeli.
Di gereja-gereja tertentu dibuat peraturan bahwa pasangan yang mengikuti kelas konseling pra-nikah, pasangan itu tidak boleh menentukan hari pernikahan atau memesan restoran untuk pesta terlebih dahulu, sebab kalau di tengah pelajaran konseling ternyata mereka merasa tidak cocok, masih ada kesempatan untuk membatalkan pernikahan itu. Apa gunanya, kalau sang pendeta memberkati pasangan yang bertengkar terus, hal ini akan menjadi penderitaan seumur hidup kita, sebab kekristenan tidak mengenal perceraian.
Pasangan pernikahan yang serasi itu tidak berarti di dalam rumah tangganya bebas dari pertengkaran; justru ada orang bilang pertengkaran itu merupakan bumbu di dalam keluarga, asalkan tidak ringan tangan, artinya tidak memakai pukul memukul. Itulah sebabnya diperlukan hikmat untuk menempatkan pertengkaran itu pada situasi dan kondisi yang tepat. Ada seorang rekan saya menganjurkan bahwa apabila suami isteri bertengkar harus diperhatikan fokus dan konteks persoalannya, jangan mencampuri hal-hal yang di luar konteks, jadi konsisten pada topiknya. Misalnya : kalau yang dipermasalahkan adalah masalah A jangan mengungkit-ungkit masalah B apalagi masalah B itu sudah terjadi tiga bulan yang lalu, itu artinya di luar konteks.
Kadang hanya karena komunikasi yang berhenti, salah pengertian, cemburu buta, telah menciptakan reaksi yang menggemparkan, hal semacam ini harus diwaspadai oleh keluarga-keluarga Kristen. Saya coba menawarkan sebuah akronim untuk menggambarkan tentang cinta kasih seorang cowok terhadap cewek dan sebaliknya. Dengan singkatnya jadikan pasangan anda itu the F-I-R-S-T.
1. F = Faith 2. I = Inisiatif 3. R = Relationship 4. S = Sharing 5. T = Talking
F = Faith Jurus ini mau tidak mau dikeluarkan juga, soalnya kalau seseorang asal comot mencari pacar, cukup sulit juga nantinya. Apalagi dari tadi kita udah bilang orang yang pacaran itu bukan suatu kegiatan mainan, sebab risikonya cukup besar, buktinya ada yang stress, depresi berat dan bunuh diri gara-gara pacaran. Nah, pilihlah yang beriman, artinya yang takut akan Tuhan. Seorang yang memiliki pacara yang takut Tuhan bakal aman, sebab ia bakal dipercaya walaupun berpisah lama. Namun bukan itu tujuannya, yang paling penting kalau imannya sungguh-sungguh pada Tuhan, maka segala persoalan hidupnya bakal ada jalan keluar, walaupun prosesnya tidak lancer.
I = Inisiatif Inisiatif itu penting, sebab mereka yang berpacaran tidak sedang berpacaran dengan patung, yang dihadapi adalah manusia yang hidup memiliki akal pikiran dan perasaan. Yang dimaksud dengan inisistif di sini adalah satu dengan pasangannya senantisa berusaha menjadi yang terbaik bagi pasangannya. Tidak memerlukan aba-aba atau keluhan, setiap kebutuhan yang diperlukan oleh pasangannya sudah dipantau jauh-jauh hari dan selalu berusaha untuk membantunya memperlengkapi dan mencukupi apa yang dibutuhkan. Bayangkan saja kalau si cowok dan cewek slaing memperhatikan, pastilah tidak ada tempat untuk menerima perhatian dari luar. Namun seandainya satu dengan yang lain tanpa inisiatif sama sekali, tentunya merka bakal mendapat perhatian dari yang lain, inilah yang sering kali menjadi penyebab tersayatnya cinta kasih itu, yang paling penting adalah kalau ada kekeliruan harus dijelaskan dari hati ke hati, bukan dengan kemarahan yang tidak terkontrol.
Pada zaman dinasti T'ang; tersebutlah seorang pemuda yang bernama Wang III. Ia merupakan seorang pemuda desa yang bodoh. Suatu hari istrinya menyuruh Wang III membeli sebuah sisir. Karena takut sang suami lupa maka ia menunjuk bulan yang berbentuk sabit di langit dan berkata, "Belikan aku sebuah sisir, tetapi bentuknya harus sama seperti bulan itu."
Beberapa hari kemudian, tibalah bulan purnama. Wang III ingat kembali apa yang di pesan sang istri. Maka iapun pergi membeli sebuah cermin yang berbentuk bulat sesuai dengan bentuk bulan.
Ketika sang istri melihat cermin itu, betapa kagetnya dia dan cemburu, lalu ia berlari pulang ke rumah orang tuanya dan berkata, "Suami saya rupanya sudah main serong dengan seorang perempuan lain". Sang ibu mertua melihat ke cermin dan sambil mengeluh kemudian berkata, "Seharusnya ia memilih seorang wanita yang muda! Mengapa ia mengambil perempuan yang tua dan jelek ini?"
Ketika seseorang merasa pasangan anda kurang berinisiatif untuk memperhatikannya, bahkan sekarang perhatiannya ditujukan pada orang lain, maka perlu diselesaikan dari hati ke hati, tidak seperti cerita di atas yang cara penyelesaiannya dengan membabi buta.
R = Relationship Menjalin hubungan termasuk yang sangat penting juga dalam pacaran, sebab melalui relasi ini, satu dengan yang lain dapat saling mengenal lebih dalam lagi. Agak sulit kalau pada jaman dulu orang berpacaran dengan jarak jauh, selain jaraknya jauh, merka juga tidak ada terjalin hubungan. Jadi boleh dibilang satu dengan yang lain tidak saling kenal. Nah, yang saling kenal ini kemudian bakal menikah, dan mereka hidup di dalam satu atap. Latar belakang keluarga, pendidikan, karakter, sifat dan sebagainya semua beda, maka tidak heran kalau ada perang dunia.
S = Sharing Yang namanya berbagi menuntut sikap memberikan diri dan juga mendengarkan pasangan anda, tatkala menjalani hidup bersama semestinya kita peka terhadap pasangan tersebut. Selain itu juga penuh pengertian memahami orang lain. Pada waktu berpacaran yang kita temukan adalah segala kebaikan, namun apabila sudah menikah keburukan itu muncul. Mulai dari yang negatif, ketidak rapian, kurang tertib, jorok dan sebagainya. Itu sebabnya ada orang mengatakan kepada kita apabila belum nikah bukalah mata lebar-lebar, namun setelah menikah mesti tutup sebelah mata.
Berbagi juga berarti saling menanggung kesulitan atau persoalan, sehingga tercipta adanya saling pengertian. Kita yang berasal dari keluarga, latar belakang yang berbeda, tradisi yang tidak sama, apabila hendak dipersatukan tentu menimbulkan berbagai kesulitan, untuk itu dibutuhkan saling pengertian, dan saling mengalah; sungguh indahnya pacaran yang demikian.
T = Talking Saling berkomunikasi sangat penting di dalam hubungan suami isteri. Kehidupan di dunia yang begitu keras yang mengharuskan suami-isteri bekerja, sering kali kita kehilangan komunikasi. Sewaktu berpacaran mungkin berkomunikasi via telpon berjam-jam tidak masalah, surat menyurat sampai panjang lebar dan segudang, namun setelah menikah hal itu tidak kita lakukan lagi. Komunikasi dipentingkan selain menjaga kita agar tetap dekat, kita juga akan tetap memperhatikan satu dengan yang lain.
Kegagalan di dalam komunikasi ditandai dengan seringnya menghindari diri berkomunikasi, misalnya trauma kalau nanti ngomong jadi bertengkar atau menyakiti hati, lalu pacarannya menjadi ngajak nonton, ngajak jalan dan makan-makan. Sehingga akhirnya sudah berpacaran bertahun-tahunpun tidak sanggup mengenal lebih dalam tentang pasangannya. Masalahnya akan menjadi besar tatkala merka bermaksud menikah, waktu itu kebobrokan masing-masing baru terbongkar.
Sebenarnya Komunikasi itu tidak harus melalui kata-kata, kadang senyum, gerakan, peragaan dan sebagainya termasuk komunikai. Seorang cewek yang pada waktu cuci piring kedengarannmya seperti dibanting, kita tahu dia lagi emosi, nah kalau sadar lagi emosi, maka harus cepat-cepat mengendalikan diri. Pakailah pikiran yang diberikan Tuhan untuk menguasai emosi kita, jangan terbalik, sehingga emosi yang menguasai pikiran kita.
Seorang suami yang baru selesai bertengkar dengan isterinya memutuskan untuk tidak mau saling menyapa. Pagi-pagi sang suami telah berangkat ke kantor dan sekarang dilakukan tanpa pamit pada isterinya. Malam sehabis makan, ia langsung masuk ke kamar dan tidur, demikian yang dilakukan suami setiap hari. Sementara itu isterinya juga tidak mau menyapa suaminya, baginya yang penting ia sudah menyediakan makanan untuk suaminya, dan itu sudah cukup.
Suatu malam, karena keesokan harinya, si suami harus berangkat ke kantor lebih pagi, maka ia cepat-cepat pergi tidur. Namun sebelumnya, ia terlebih dahulu menulis di secarik kertas satu kalimat yang berbunyi "Ma, besok pagi jam 05.00 bangunkan saya ya..." Salam Papa. Lalu ia meletakkannya di atas meja dan tertidurlah pulas.
Keesokan paginya, si suami bangun jam 08.00, itu berarti ia terlambat tiga jam. Ia marah sekali, sebab isterinya tidak membangunkan dia. Tetapi ketika ia turun dari tempat tidur, ia melihat secarik kertas, tetapi bukan tulisannya yang kemarin, melainkan tulisan isterinya yang berbunyi "Pa, pa bangun, sekarang sudah jam 05.00, nanti engkau terlambat? Salam Mama. Dari cerita di atas, kita dapat memetik pelajaran bahwa, gengsi, telah berakibat fatal.
Seandainya kita komitmen untuk menjadikan pasangan kita the FIRST, maka satau dengan yang lain tidak perlu saling ngotot, bayangkan saja kalau satu dengan yang lain saling mengalah. Jika anda punya pacar saat ini, yakinkan dia juga mebaca tulisan ini, sehingga adanya keseimbangan, anda tidak hanya mempraktekkannya sendirian, pasangan anda juga mempraktekkannya. Sungguh asyik pacaran bukan !

(diambil dari rumahrenungan.com)

S@b@rlah K@w@n

Sejauh apa kita harus bersabar? Akankah itu mendatangkan kebaikan bagi kita? Ya kucoba untuk menjalani, hingga akhirnya aku ga pasti. Sulit melupakan terlalu sakit untuk diingatkan. Tuhan tolonhlah aku untuk bisa memaafkan. TanpaMu aku tak mampu menghadapai semuanya. Aku seperti lelah, lemah dan mau jatuh. pegang tanganku ya Tuhan, jangan biarkan aku jatuh. Biarkan aku menjadi pemenang yang selalu menantikan setiap pertandingan. sekalipun aku kalah izinkan aku tetap kuat ya Tuhan. Dan aku berjanji untuk terus berlatih dan berlatih lagi. Aku tahu ya Tuhan, tidak mudah untuk memenangkan suatu pertandingan, butuh kesabaran Tuhan, butuh latihan, tapi saat ini aku seperti tak berdaya ya Tuhan. Akankah kulanjutkan pertandingan ini??

Bagaimana Seandainya ?

Bagaimana seandainya Tuhan tidak mempunyai waktu untuk memberkati kita hari ini karena kita kemarin tidak ada waktu untuk mengucap syukur kepada-Nya…
Bagaimana seandainya Tuhan tidak lagi membimbing kita esok hari, karena kita tidak mengikuti-Nya hari ini…
Bagaimana seandainya Tuhan tidak berjalan lagi dengan kita hari ini karena kita gagal untuk mengenali hari ini sebagai hari-Nya…
Bagaimana seandainya bila kita tidak akan pernah mengamati mekarnya sekuntum bunga karena kita menggerutu ketika Tuhan mengirim hujan…
Bagaimana seandainya Tuhan tidak lagi mengasihi dan peduli kepada kita …
Bagaimana seandainya Tuhan mengambil Alkitab kita esok hari karena kita tak membacanya hari ini…
Bagaimana seandainya Tuhan tidak lagi mau memberi pesan-Nya kepada kita karena kita tidak mau mendengar kepada orang yang membawa berita-Nya…
Bagaimana seandainya Tuhan tidak mengutus AnakNya yang tunggal karena Ia ingin agar kita mempersiapkan sendiri untuk membayar harga dari dosa-dosa kita…
Bagaimana seandainya pintu Gereja tertutup bagi kita karena kita tidak mau membuka hati kita…
Bagaimana seandainya Tuhan menjawab doa-doa kita dengan cara seperti kita menjawab panggilan Tuhan untuk melayaniNya…

TUHAN TIDAK PINTAR MATEMATIKA

Dari pengamatan saya terhadap keseharian yang saya temui, saya dapat menyimpulkan satu hal : Tuhan memang serba bisa, tapi Dia tidak pintar matematika.
Kesimpulan ini bukan tanpa dasar lho. Banyak bukti empiris yang mendukung kesimpulan saya ini. Sebagai seorang "fresh graduate", saya tak mungkin mengharapkan penghasilan tinggi dalam waktu sekejap. Terlebih karena saya memegang prinsip bahwa hal yang terpenting dalam bekerja adalah kepuasan hati. Saya lebih memilih pekerjaan yang mungkin tak segemerlap pekerjaan yang dipilih teman-teman seangkatan saya, tapi mampu "memuaskan" idealisme saya. Saya memang sangat mencintai dan menikmati pekerjaan saya saat ini. Tapi saat saya berbincang dengan seorang teman yang bekerja di ibukota, ia mulai membandingkan penghasilan kami (dari sisi finansial tentunya). Jelas saja saya kalah telak darinya. Saya sempat jengkel sebentar. Bagaimana tidak? Selama bermahasiswa, sepertinya prestasi kami sejajar, bahkan saya lebih dahulu lulus ketimbang dia. Tapi kenapa Tuhan tidak menitipkan rejeki yang sama besarnya dengan yang dititipkan pada teman saya ini?
Tapi, begitu saya merenungkan kembali segala kebaikan Tuhan saya menemukan satu hal yang luar biasa. Ternyata penghasilan saya yang tak seberapa itu cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari saya, bahkan untuk mengirim adik ke bangku kuliah. Padahal logikanya pengeluaran saya per bulannya bisa sampai dua kali lipat penghasilan saya. Lalu darimana sisa uang yang saya dapat untuk menutupi kesemuanya itu? Wah, ya dari berbagai sumber. Tapi saya percaya tanpa campur tangan-Nya, itu semua tidak mungkin. Nah, ini salah satu alasan mengapa Tuhan tidak pintar matematika. Lha wong seharusnya neraca saya sudah njomplang kok masih bisa terus hidup.
Bukti kedua adalah kesaksian seorang teman. Ia mengaku kalau semenjak lajang, penghasilannya tidak jauh berbeda dengan sekarang. Anehnya, pada saat ia masih membujang, penghasilannya selalu pas. Maksudnya, pas akhir bulan pas uangnya habis. Anehnya, begitu ia berkeluarga dan memiliki anak, dengan penghasilan yang relatif sama, ia masih bisa menyisihkan uang untuk menabung. Aneh bukan? Berarti kalau bagi manusia 1 juta dibagi satu sama dengan 1 juta dan 1 juta dibagi dua sama dengan 500 ribu, tidak demikian bagi Tuhan. Dari kesaksian teman saya, satu juta dibagi 3 sama dengan satu juta dan masih sisa. Betul kan bahwa Tuhan itu tidak pintar matematika?
Ah, saya cuma bercanda kok. Buat saya, kalau dilihat dari logika manusia Dia memang tidak pintar matematika. Mungkin murid saya yang kelas 2 SD lebih pintar dari Dia. Tapi satu hal yang harus digarisbawahi : MATEMATIKA TUHAN BEDA DENGAN MATEMATIKA MANUSIA.
Saya tidak tahu dan mungkin tidak akan pernah sanggup mengetahui persamaan apa yang digunakan Tuhan. Tapi kalau boleh saya menggambarkan, ya kira-kira demikian : X=Y dimana X=pemberian Tuhan, Y=kebutuhan. Ya, Tuhan selalu mencukupkan apapun kebutuhan kita. Tanpa kita minta pun, Dia sudah "menghitung" kebutuhan kita dan menyediakan semua lewat jalan-jalan-Nya yang terkadang begitu ajaib dan tak terduga. Menyadari hal itu, saya bisa menanggapi cerita teman-teman yang "sukses" dengan penghasilan tinggi di luar kota dengan senyum manis. Soal penghasilan Tuhan yang mengatur. Untuk apa saya memusingkan diri dengan berbagai kekhawatiran sementara Dia telah menghidangkan rejeki di hadapan saya. Yang perlu saya lakukan hanyalah melakukan bagian saya yang tak seberapa ini sebaik mungkin, dan Ia yang akan mencukupkan segala kebutuhan saya.
Amin...

Control Everything That Can Be Controlled

We are often spending our time and energy to feel worry about all the things which is out of our control. We try so hard to control uncontrollable peoples or things, manipulating everything and got frustrated that all we have done is useless. 4 things which are normally uncontrollable in our life are :
1. Other people We cannot change our partner, children, boss or colleagues, even if we want it to.
2. Our inheritance We cannot choose the family where we were born, or we will be born as a boy or a girl.
3. Our past Some of us would like to change our past. Sins, mistakes, bad decisions, wrong curves, which all of this obsessed us and we often imagine if we can control our past. We are all known there is nothing we can do to change our past.
4. Environment and our surrounding There are many things in our life which cannot be controlled. Economics, drunk driver who crashed your car, living cost, weather, etc. If we try to control the uncontrollable things, it would be ended almost every time with frustration and disenchantment, and we harmed our self. If we try to control the uncontrollable peoples in our life, the truth which is happening is that we destroy out own happiness. Knowing that we cannot control them but we are still trying, it would make us become in their control. Our happiness, peace and our comfort are depending to their behaviour, achievement or attitude. Then, when we were frustrated because we cannot control those uncontrollable, we disposed to give full rein to our God. Our relationship with God is stop and we are suffering because we get no love and power from Him to help us. God do not abandon us; He does not leave us or ignore us. God is able and ready to take the uncontrollable things or persons and carry all your problems in His shoulder. He will be there to give all the support and help that you need. God will not take all your problems until you admit it that all your problems is out of your control.
There are things in our life that we can control:
1. Our relationship with God. It needs a disciplines, acceptance and willingness. If your relationship with God is more important than anything else, you will have a power to control all the uncontrollable things.
2. Our mind. If you prefer to think about all the wrong things, imagining all the bad things, thinking about all the negative things, and you let your mind to control our surrounding, you will never win from the uncontrollable things.
3. Our tongue. So many damages happened every day because of the uncontrollable tongues. How important for us to control our tongue and all the words that we said. Our relation with others will get better soon if we can control our tongue.
4. Our attitude. Even your condition is very bad, there is nothing that can force you to do a bad thing if you do not want it to, and even your condition is very good, there is nothing that can force you to do a good thing if you do not want it to. Our attitude is our own choice.
5. Our integrity. We can control our integrity. Are you honest to all what you have done in your live? Are you known as a person to be relying on? If we are using our time and power to control the controllable things, there will be enough power and wisdom to handle the uncontrollable. We are not wasting time to be frustrated because of the uncontrollable persons or things, since we are too busy to control the controllable things or person. If you can control the controllable things, you can handle also the uncontrollable.
Source : "How to remain growing from 9 am to 5 pm

PT.ASKES (Persero)

Hari ini aku menyelesaikan wawancara tahap awal. Entah apa yang ada di benak pewawancaraku tadi. Aku diserang dengan pertanyaan yang bertubi-tubi masalah akuntansi yang berhubungan dengan pasar modal yang sebenarnya secara jujur aku akui bahwa topik tersebut kurang kukuasai. Kemudian masalah arus kas dan lainnya. Apa yang mendasari mereka bertanya seperti itu ya? Sehingga aku tidak terlalu berharap akan hasil yang kucapai. Sedikit miris emang, aku diserang dengan pertanyaan-pertanyaan seperti itu namun teman-temanku yang lain sdikitpun tidak disinggung akuntansinya, yach kita lihatlah apa yang terjadi.

-aKu & kAmU-

Ketika AKU menciptakan langit dan bumi. AKU berfirman dan jadilah.
Ketika AKU menciptakan pria, AKU membentuknya dan meniupkan nafas kehidupan ke lubang hidungnya. Tetapi engkau, wanita, AKU menghiasmu setelah aku meniupkan nafas kehidupan ke pria karena lubang hidungmu terlalu lembut. AKU membiarkan pria tertidur dengan nyenyak sehingga AKU dapat dengan sabar dan sempurna membentuk engkau. Pria AKU buat tertidur supaya dia tidak dapat mencampuri hasil karyaKu yang sempurna. Dari satu tulang, AKU menghiasmu.
AKU memilih tulang yg melindungi kehidupan pria. AKU memilih tulang rusuk, yang melindungi jantung dan paru-paru dan mendukungnya, sebagaimana yg harus kamu lakukan. Dari satu tulang ini, aku membentukmu dengan sempurna dan cantik. Sifatmu adalah seperti tulang rusuk, kuat tetapi lembut dan mudah patah.
Engkau menyediakan perlindungan untuk organ paling lembut dari pria, yaitu hati atau jantungnya. Jantungnya adalah pusat dari kehidupannya, paru-parunya menggenggam nafas kehidupan. Tulang rusuk akan membiarkan dirinya patah sebelum ia mengijinkan kerusakan terjadi pada jantung. Jika hati rusak, berarti rusuk telah hancur.
Dukunglah pria sebagaimana tulang rusuk melindungi tubuhnya. Engkau tidak diambil dari kakinya utk menjadi alasnya, tidak juga diambil dari kepalanya utk menjadi atasannya. Engkau diambil dari sisinya, utk berdiri di sebelahnya dan dipeluk dengan erat.
Engkau adalah malaikat-KU yg sempurna. Engkau adalah gadis kecilku yg cantik. Engkau telah tumbuh menjadi wanita yg sempurna, dan mata-KU terpuaskan ketika aku melihat hatimu. Bibirmu sangat cantik ketika mengucapkan doa. Hidungmu sangat sempurna dalam bentuk. Tanganmu sangat lembut untuk disentuh. AKU telah memberi perhatian pada wajahmu saat engkau tertidur. AKU menggenggam hatimu dekat dengan-KU. Dari semua yg hidup dan bernafas, engkau adalah yg paling mirip dgn AKU.
Adam berjalan bersamaku di hari yg dingin dan dia kesepian. Dia tidak dpt melihat ataupun menyentuh-KU. Dia hanya dapat merasakan-KU. Jadi semua yang AKU ingin Adam berbagi denganku, Aku membentuknya di dalam kamu. Kekuatan-KU, kemurnian-KU, cinta-KU, perlindungan- KU dan dukungan-KU. Engkau adalah istimewa karena engkau adalah perpanjangan tangan-KU. Pria melambangkan citra-KU, wanita, perasaan-KU. Bersama-sama, kalian melambangkan kesempurnaan yg sejati.
Jadi, Pria - perlakukan wanita dengan baik. Cintailah dia, hormatilah dia, krn ia lembut. Menyakitinya, berarti engkau menyakiti-KU. Apa yg engkau lakukan kepadanya, engkau melakukan-nya kepada-KU. Jika engkau menghancurkannya, engkau hanya menghancurkan hatimu sendiri, hati-Nya.
Wanita, dukunglah pria. Dalam kesederhanaan, tunjukkan kepadanya kekuatan perasaan yg telah KU berikan kepadamu. Dalam kesunyian, tunjukkan kekuatanmu. Dalam cinta, tunjukkan kepadanya bahwa engkau adalah tulang rusuknya yg melindungi tubuhnya.

Tips hidup lebih sehat

Hidup Lebih Sehat - Dr. Don Colbert (Tips Menarik)

Jadwal yang disarankan untuk meminum dua liter air setiap hari :

30 menit sebelum makan pagi : 1 gelas

2,5 jam setelah makan pagi : 1 gelas

30 menit sebelum makan siang : 1 gelas

2,5 jam setelah makan siang : 1 gelas

30 menit sebelum makan malam : 2 gelas

2,5 jam setelah makan malam : 1 gelas

30 menit sebelum tidur : 1 gelas

Minum air sebelum makan memiliki dua kepentingan :

1. Akan mengurangi nafsu makan karena perut anda terasa penuh.

2. Memberikan manfaat positif bagi pencernaan anda.

Menghindari sikap negatif untuk hidup yang lebih sehat :Perasaan-perasaan mematikan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.

Dampak-dampak dari perasaan-perasaan mematikan yang tidak pernah terpikir oleh kita sebelumnya adalah :

KEMARAHAN, dapat menyebabkan :-Rheumatoid arthritis-Serangan jantung-Penyakit jantung-Gagal jantung-Kanker-Tekanan darah tinggi-Stroke-Tukak lambung.

Dr. Robert Eliot, seorang ahli kardiologi ternama, menemukan bahwa ketika "para pereaksi panas" itu memendam perasaan-perasaan mereka, itu pada akhirnya berubah menjadi permusuhan dan kemarahan. Ketika itu terjadi, tekanan darah meningkat tajam, resiko serangan jantung dan stroke akan lebih tinggi. Maka, lepaskan kemarahan dan mintalah pengampunan, jangan menyimpan kemarahan sampai matahari terbenam.

KEBENCIAN dan IRI HATI, dapat menyebabkan :-Tekanan darah tinggi-Sakit kepala migran-Penyakit jantung-Tukak lambung-Kanker.Ketika seseorang mengalami kemarahan yang berlebihan, kekhawatiran dan stress yang diakibatkan oleh kebencian, tingkat adrenalinnya meningkat, tekanan darah juga meningkat dan dengan begitu jantung-khususnya serangan jantung- bertambah bagi mereka yang hidup dalam kemarahan. Orang-orang itu menghadapi resiko penyakit jantung dua kali lebih tinggi dibanding oranglain. Sebagai tambahan, ketika seseorang mengalami kekecewaan, kemarahan atau ketakutan saat makan, perasaan-perasaan negatif ini merangsang system saraf simpatiknya, yang pada gilirannya menyebabkan berkurangnya pengeluaran enzim-enzim pancreas, yang menciptakan kesulitan dalam pencernaan makanan. Ini menyebabkan perut kembung, adanya gas, sakit ulu hati, dan masalah pencernaan lainnya. Stress yang berlebihan yang disebabkan oleh perasaan-perasaan negatif cukup berbahaya karena itu meningkatkan tingkat kortisol kita, yang kemudian menekan system kekebalan tubuh kita. Ketika system kekebalan kita tertekan, sel kanker mulai terbentuk dan berkembang.Kebencian dan iri hati merupakan perasaan-perasaan yang merusak.

KESOMBONGAN, dapat menyebabkan :-Penyakit mental-Stroke-Serangan jantung-KematianMenurut pandangan saya, perasaan yang paling mematikan adalah kesombongan. Kerendahan hati dan ucapan syukur kepada Pencipta akan melindungi anda dari perasaan yang paling mematikan - kesombongan.

KETAKUTAN dan KEKHAWATIRAN, dapat menyebabkan :-Penyakit jantung-Penyakit mental-Kepanikan-Depresi-Serangan jantung-Fobia.Tubuh anda bisa menanggapi ketakutan dan kekhawatiran dengan memicu pelepasan hormon adrenalin secara berlebihan, yang menyebabkan percepatan denyut jantung, penigkatan ventilasi paru yang abnormal, telapak tangan berkeringat, dan meningkatnya kontraksi system pencernaan. Ketakutan dan kekhawatiran yang berkesinambungan dapat menyebabkan keadaan peningkatanini terjadi terlalu lama, dan dapat menyebabkan kelelahan adrenalin, kelelahan, kegelisahan dan kepanikan, gejala sulit buang air besar dan sakit kepala karena ketegangan. Kelelahan fisik dan emosional dan kelemahan system kekebalan tubuh anda dapat terjadi, dan hasil akhirnya adalah penyakit.

DEPRESI, dapat menyebabkan :-KankerPenelitian telah menunjukkan bahwa pria memiliki kecenderungan untuk melepaskan kemarahan mereka, sementara wanita cenderung menyembunyikannya.Adalah benar bahwa kanker dapat menyerang semua orang, tetapi salah satu factor yang paling umum yang ditemukan para peneliti sebelum kanker menyerang adalah 'kurangnya penyaluran emosi'. Ibu rumah tangga memiliki peluang 54% lebih besar terkena kanker dibanding populasi pada umumnya dan 157% lebih besar dibanding dengan para wanita yang bekerja di luar rumah.

Langkah-langkah untuk mengembangkan hati yang gembira untuk menghasilkan kesehatan yang baik dan jauh dari penyakit :

1. Mengampuni

2. Mengendalikan lidah

3. Bersahabatlah dengan orang-orang yang positif

4. Berilah makanan yang sehat ke dalam pikiran anda

5. Kehidupan berohani yang akan mengubah kehidupan anda

diambil dari renungan harian.blogspot.com

Karir Mentok? Saatnya Melakukan Rebranding

Ingin sukses dalam pekerjaan? Bosan selalu jadi the invisible di kantor? Sudah saatnya Anda memaksimalkan daya jual dengan cara melakukan re-branding.
Seperti halnya sebuah produk yang penting, diri kita pun harusnya memilliki brand (citra) yang baik. Kalau selama ini brand yang melekat terlanjur biasa-biasa saja, maka Anda perlu merombak dan memperbaikinya. Menurut Handito Hadi Joewono, dari Branding Indonesia, peran brand sangat penting bagi setiap orang, khususnya para karyawan. Antara lain membuat kita mudah dikenal dan bisa membangun citra perusahaan."Makin baik brand kita, makin luas networkingnya, kita bisa menjadi ambassador perusahaan, Pada akhirnya akan meningkatkan kepuasan pelanggan pada perusahaan," papar Hadi. Dengan kata lain, jika memiliki brand yang baik kita tak hanya makin dikenal tapi juga ikut berkontribusi pada perusahaan dalam hal pencapaian visi dan misi perusahaan. Hal ini tentu saja akan meningkatkan daya jual kita sehingga perusahaan akan melihat kita sebagai aset yang berharga. Ujung-ujungnya tentu saja kompensasi yang sesuai, baik berupa kenaikan jabatan atau gaji. Untuk melakukan re-branding, menurut Hadi ada beberapa langkah yang perlu kita lakukan, yakni:
1. PerumusanPada langkah pertama ini kita perlu menentukan positioning yang ingin kita pilih. Maksudnya kita tentukan persepsi yang ingin orang lihat pada diri kita. Misalnya saja si pekerja keras, si suka membantu, dan sebagainya.

2. Brand IdentityMenentukan identitas berarti kita perlu memilih simbol-simbol yang konsisten sehingga identitas ini akan melekat pada diri kita. Simbol yang dimaksud di sini ada yang berupa fisik atau penampilan yang menjadi ciri khas, misalnya selalu mengenakan kemeja lengan panjang yang digulung. Ada pula simbol yang non fisik, misalnya karakter atau perilaku, seperti humoris atau smart. Simbol non fisik juga termasuk nama panggilan. "Tentukan nama panggilan kita yang mudah diingat dan dikenal," saran Hadi.

3. KomunikasikanSetelah menentukan positioning dan brand identity, terakhir adalah mencari cara jitu untuk mempromosikan brand kita, baik di kantor atau di luar kantor. Hal ini bisa dimulai dari hal sederhana, semisal selalu menyebutkan nama kita saat bertemu klien. Layaknya sebuah produk, ia akan makin dikenal jika terus diiklankan.
Lusia Kus Anna
Rabu, 16 April 2008 11:38 WIB Sumber: http://www.kompas.com/

-MAP International-

Senin ini kami mulai audit NGO (Non Goverment Organization) Medical Assistance Program (MAP) International-Indo. MAP International ini berkantor di daerah Sriwijaya letaknya di Puri Sriwijaya Medan. Mungkin kami akan melakukan interim selama 2 minggu. Semoga kami bisa menyelesaikan Report dan Management Letter nya dalam jangka waktu yang ditentukan oleh pihak MAP-International.

Untuk hari ini kami akan mulai mengeneralisasi data-data yang akan diserahkan dan membagi job description dari job list yang sudah ditentukan.

Semoga awal yang baik menjadi akhir yang indah dalam pekerjaan ini. Kiranya pertolongan Bapa di surga membantu kami dalam menyelesaikan semua.

-God Bless me-

Sign Probation Contract

Hari ini kontrakku diperpanjang selama 3 bulan menuju September 2008. Setelah itu direview kembali dan jika memungkinkan akan diangkat menjadi pegawai tetap. Semua dikembalikan kepadaku sebaik apa aku akan menjalaninya. Mungkin akan menjadi lebih baiklah. Semoga!! -God Bless me-

2 Juli 2008

Hari ini kami pull out dari PT. PSU. Akhirnya setelah 2 bulan berada di sini kami merasakan keterasingan dari kota ( he5x karena letaknya yang jauh dari kota yakni di jalan Jamin Ginting menuju arah berastagi). Besok kami mulai lagi dengan suasana kantor yang sudah lama sekali tidak kami jumpai. Terasa kangen juga. Apalagi sekarang bertambah sepi karena ada beberapa dari teman satu angkatan yang resign karena disebabkan oleh beberapa hal.

Perjalanan ini masih panjang, masih banyak yang harus dibenahi dalam pribadi auditor seperti aku. Semoga semangat belajarku kembali dan semangat untuk mengerjakan sesuatu dengan baik itu tidak menjauh dariku. Setelah didera beberapa masalah secara beruntun aku merasakan bahwa aku semakin mengenal siapa sebenarnya aku. Ternyata dan ternyata aku hanya manusia biasa yang pada dasarnya lemah. Justru di saat yang lemah ini aku butuh kekuatan dari orang-orang sekitarku. Bersyukur mereka memahami dan mengerti akan diriku. untuk kalian yang ada disekitarku aku janji aku akan mencoba bangkit dan semangat seperti dulu lagi. Terima kasih buat semua pengertian dan pemahamannya.

Bulan lalu banyak sekali pelajaran hidup yang aku dapatkan. Dengan keterbatasan kita selaku manusia pun kita sebenarnya mampu menghadapi tantangan dan cobaan dunia ini. Aku belajar dari seorang buta yang merindukan warna dunia dan cahaya. Mereka yang buta mampu merasakan dan menikmati indahnya bunga mawar ataupun lezatnya makanan yang disajikan di restoran melalui indra penciuman mereka. Bahkan dengan segala keterbatasan mereka, mereka mampu menafkahi hidupnya dengan menjadi tukang pijat. Tanpa perlu memelas belas kasihan orang lain. Mereka mampu menikmati hidup mereka.

Aku seharusnya mampu seperti mereka. Belajar dari mereka semakin membuat aku menyadari bahwa sebenarnya tidak ada alasan bagiku untuk tidak memberikan yang terbaik dan menikmati hidup.

Semoga ini menjadi pelajaran berharga buat saya dan pembaca sekalian ! GBU

Mulailah dari sini....

Akhirnya penantian yang lama terbayarkan sudah. Tapi dibalik itu semua menyisakan kepedihan yang mungkin sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata. Semoga awal dan akhir dari semua perjuangan hidup membawa kebahagiaan bagi kita semua. Kiranya ini menjadi permulaan yang berakhir dengan kemenangan.

Selamat memulai !

Hidup adalah perbuatan

Rasa-rasanya Anda semua kenal dengan seruan judul diatas. Seruan yang saat ini, sering sekali muncul di iklan tayangan televisi swasta. Ya, benar ini adalah seruan seorang pemimpin partai politik di Indonesia. Tapi bukan masalah siapa atau bagaimana partainya yang akan saya bagikan kepada saudara sekalian. Tapi makna dari seruan Hidup adalah perbuatan.

Saya hidup ditengah-tengah keluarga yang membesarkan saya. Keluarga yang memiliki kesederhanaan, tercukupi dengan apa yang ada. Keluarga adalah sarana awal saya bertumbuh hingga mengenal siapa sebenarnya saya dan apa tujuan saya. Setelah berjalan begitu lama saya menyadari bahwa ada 1 hal yang saya dapati seperti seruan judul diatas. Hidup adalah perbuatan. Perbuatan bisa dikategorikan baik dan buruk. Tapi yang paling saya dan Anda semua sarankan adalah perbuatan baik. Saat ini ada yang mengganjal di hati saya yakni sejauh mana hidupku (kita) sudah berbuat ? Apakah hidupku sudah mencerminkan perbuatan? Saya rasa saya masih banyak belum berbuat. Saya masih ingin melakukan perbuatan. Sehingga pada akhirnya nanti benarlah seperti seruan diatas bahwa hidupku adalah perbuatanku. Dan perbuatan yang aku kerjakan adalah perbuatan yang mulia. Ini menjadi doa kita bersama, menjadi doa khususku hari ini bahwa aku ingin hidupku menjadi perbuatan yang mulia.

Bagaimana dengan Anda?

KASIH ALLAH TIDAK BERSYARAT

Suatu hari aku melihat Bapa sedang melamun di takhta-Nya. Aku menghampiri-Nya dan pelan-pelan aku bertanya kepada-Nya, "Bapa, apa yang sedang Kau pikirkan ?"

Bapa menoleh ke arahku, dan Ia tersenyum, lalu Ia berkata dengan lembut, "Tidak ada, Nak. Aku hanya sedang memikirkan manusia."

"Manusia ? Ada apa dengan mereka ?" tanyaku

"Tahukah kau bahwa Aku sangat mengasihi manusia ?" ujar-Nya,

"Iya, aku tahu itu. Apa hubungannya Tuhan ?"

"Aku mengasihi manusia sedemikian, sehingga Aku merelakan Anak-Ku terkasih, Yesus Kristus untuk turun ke bumi, menderita, dihina, dan akhirnya mati bagi mereka."

"Iya, itu adalah karya penebusan yang sangat indah."

"Tapi...."

Ups..., ada nada sedih di suara-Nya.

"Tapi, mengapa manusia masih juga meragukan kasih-Ku ?"

Aku terdiam, aku tidak dapat menjawab pertanyaan-Nya, karena aku pun tidak tahu...

"Hari ini, ada satu anak-Ku, dia menangisi dosanya, dia memohon pengampunanKu, Aku mengampuninya, Aku mengatakan bahwa Aku sudah tidak mengingat-ngingat lagi dosa yang ia buat, tapi...."

"Tapi kenapa Tuhan ?"

"Saat Aku berkata demikian, ia menggelengkan kepalanya, ia berkata, tidak akan ada pengampunan lagi atas dosa yang ia perbuat, ia sudah terlalu sering jatuh bangun dalam dosa, ia mengatakan bahwa ia membenci dirinya..."

Aku diam, menantikan Tuhan.

"Kenapa ia memandang hina dirinya ? Padahal dia adalah biji mata-Ku, kekasih hati-Ku. Darah Yesus sudah tercurah untuknya, Aku sudah mengampuninya, tapi ia tidak Percaya. Aku berkata Aku sudah melupakan semua dosanya, tapi ia berkata tidak mungkin. Mengapa ia memandang rendah pengorbanan Yesus di kayu salib ?"

"Apa ? Memandang rendah pengorbanan Yesus di kayu salib ?" Aku terkejut, adakah orang yang seperti itu ? "Bagaimana mungkin ia memandang rendah pengorbanan Yesus ?"

"Darah Yesus tercurah di Kalvari untuk menebus dosa manusia, hukuman yang seharusnya ditimpakan kepada manusia sudah diambil alih oleh-Nya, sehingga manusia dapat memperoleh keselamatan di dalam Dia, tapi manusia merasa tidak yakin bahwa apa yang telah Dia lakukan sanggup menebus mereka dari maut, mereka tidak yakin dengan karya penebusan yang telah dilakukan oleh Yesus."

Tanpa sadar, aku menangis, aku membayangkan, seandainya aku sudah memberikan hadiah yang terbaik yang bisa aku lakukan untuk orang yang aku kasihi, tapi ternyata hadiah itu dianggap rendah, diacuhkan dan dibuang begitu saja. Kira-kira, apakah masih tersisa kasih dalam hatiku untuk mengasihi orang itu ? Kalau itu aku, mungkin aku tidak akan mengasihi orang itu lagi.

"Lalu Tuhan, apakah sekarang Engkau masih mengasihi manusia ?"

"Ya, Aku sangat mengasihi manusia !"

Aku terkejut ! Sedemikian dalamkah kasih Allah untuk manusia ?

"Walaupun mereka seperti itu ?" tanyaku

"Ya, Aku rindu suatu hari mereka akan datang kepada-Ku dan mengatakan bahwa mereka mengasihi-Ku."

Aku masih terheran-heran. Siapakah manusia sehingga Allah, Sang Pencipta langit dan bumi begitu mengasihinya ? Bukankah mereka hanyalah debu dan abu ? Bukankah jika Tuhan mau, Tuhan bisa dengan mudah menghancurkan manusia dan membuat yang lebih baik ? Aku rasa hal itu tidak sulit untuk Tuhan, bukankah Ia menciptakan langit dan bumi hanya dengan perkataan saja ? Hal seperti ini sangat sulit untuk diterima, mengapa Tuhan sampai sedemikian dalam mengasihi manusia ?

Aku memberanikan diriku, aku bertanya lagi kepada Tuhan, "Tuhan, sungguhkan Engkau mengasihi manusia ?"

Tuhan tersenyum, dan Ia berkata, "Sangat, Aku sangat mengasihi manusia. Jika tidak, Aku tidak akan mengutus Anak-Ku Yesus untuk mati bagi mereka. Sekalipun mereka sekarang jauh dari-Ku, Aku sangat rindu mereka kembali kepada-Ku. Karena mereka adalah anak-anak-Ku terkasih."

Mendengar jawaban Tuhan aku tersenyum. Aku mengerti kenapa Tuhan tetap mengasihi manusia...., Tuhan memiliki kasih yang tidak bersyarat !

Tiba-tiba terdengar suara dari bumi. Suara yang perlahan dan terdengar sedih, tapi suara itu tetap menarik perhatian Allah.

"Tuhan, aku tahu aku seringkali melukai hatiMu. Aku sering jatuh bangun dalam dosa. Aku kadang merasa benci dan jijik terhadap diriku sendiri, karena dosa-dosa yang aku perbuat. Tapi aku percaya, darah Yesus menebus aku seluruhnya dan sepenuhnya. Aku tahu aku adalah ciptaan baru sekarang. Aku percaya Tuhan mengasihi aku sebagaimana adanya aku. Ampuni aku Tuhan, aku benci dosa-dosaku. Aku ingin hidupku menyenangkanMu, aku mengasihiMu Tuhan."

Saat doa itu diucapkan, aku melihat senyum di wajah Tuhan berubah menjadi tawa sukacita, Ia sangat bahagia, karena saat itu, ada satu anakNya yang terhilang kembali kepadaNya, dan ia berkata kepada para malaikat,

"Bersukacita dan bergembiralah, karena anak-Ku ini telah mati dan menjadi hidup kembali, ia telah hilang dan didapati kembali."

Aku tidak tahu, dosa apa yang kamu perbuat, aku tidak tahu berapa lama kamu tinggal dalam dosa. Tapi aku tahu satu hal, Bapa di Surga mengasihimu, dan tangan-Nya terbuka menunggumu pulang. Kembalilah, jangan biarkan Ia menunggu terlalu lama. Yesus mengasihimu !

~ Elia Stories

Hidup seperti benang ruwet....

Ketika aku masih kecil, waktu itu ibuku sedang menyulam sehelai kain. Aku yang sedang bermain di lantai, melihat ke atas dan bertanya, apa yang ia lakukan. Ia menerangkan bahwa ia sedang menyulam sesuatu diatas sehelai kain. Tetapi aku
memberitahu kepadanya, bahwa yang aku lihat dari bawah adalah benang ruwet.

Ibu dengan tersenyum memandangiku dan berkata dengan lembut, "Anakku, lanjutkanlah permainanmu, sementara ibu menyelesaikan sulaman ini, nanti setelah selesai, engkau akan kupanggil dan kududukkan di atas pangkuan ibu dan kamu dapat melihat sulaman ini dari atas".

Aku heran mengapa ibu menggunakan benang hitam dan putih begitu semrawut menurut pandanganku.

Beberapa saat kemudian aku mendengar suara ibu memanggil, "Anakku, mari kesini dan duduklah di pangkuan ibu".

Waktu aku lakukan itu, aku heran dan kagum melihat bunga-bunga yang indah, dengan latar belakang pemandangan matahari yang sedang terbit, sungguh indah sekali. Aku hampir tidak percaya melihatnya, karena dari bawah yang aku lihat hanyalah benang-benang yang ruwet.

Kemudian ibu berkata, "Anakku, dari bawah memang nampak ruwet dan kacau, tetapi engkau tidak menyadari bahwa di atas kain ini sudah ada gambar yang direncanakan, sebuah pola, ibu hanya mengikutinya. Sekarang, dengan melihatnya dari atas engkau dapat melihat keindahan dari apa yang ibu lakukan".

Sering selama bertahun-tahun, kita melihat ke atas dan bertanya kepada Allah Bapa, "Bapa, apa yang Engkau lakukan?".

..~Benang yang Ruwet~..

Ia menjawab, "Aku sedang menyulam kehidupanmu".

Dan aku membantah, "Tetapi nampaknya hidup ini ruwet, benang-benangnya banyak yang hitam, mengapa tidak semuanya memakai warna yang cerah?".

Kemudian Bapa menjawab, "Anakku, kamu teruskan pekerjaanmu, dan Aku juga menyelesaikan pekerjaanKu di bumi ini, satu saat nanti aku akan memanggilmu ke surga dan mendudukkan kamu di pangkuanKu dan kamu akan melihat rencanaKu yang indah dari sisiKu".

Sebab Aku ini mengetahui rancangan-rancangan apa yang ada padaKu mengenai kamu, demikianlah Firman Tuhan, yaitu rancangan damai sejahtera dan bukan rancangan kecelakaan, untuk memberikan kepadamu hari depan yang penuh harapan". (Yer 29 : 11)

Mengapa sulit mengucap syukur?

Aku bermimpi suatu hari aku pergi ke surga dan seorang malaikat menemaniku dan menunjukkan keadaan di surga. Kami berjalan memasuki suatu ruang kerja penuh dengan para malaikat. Malaikat yang mengantarku berhenti di depan ruang kerja pertama dan berkata, "Ini adalah Seksi Penerimaan. Di sini, semua permintaan yang ditujukan pada Allah diterima".

Aku melihat-lihat sekeliling tempat ini dan aku dapati tempat ini begitu sibuk dengan begitu banyak malaikat yang memilah-milah seluruh permohonan yang tertulis pada kertas dari manusia di seluruh dunia.

Kemudian aku dan malaikat-ku berjalan lagi melalui koridor yang panjang lalu sampailah kami pada ruang kerja kedua. Malaikat-ku berkata, "Ini adalah Seksi Pengepakan dan Pengiriman. Di sini kemuliaan dan berkat yang diminta manusia diproses dan dikirim ke manusia-manusia yang masih hidup yang memintanya". Aku perhatikan lagi betapa sibuknya ruang kerja itu. Ada banyak malaikat yang bekerja begitu keras karena ada begitu banyaknya permohonan yang dimintakan dan sedang dipaketkan untuk dikirim ke bumi.

Kami melanjutkan perjalanan lagi hingga sampai pada ujung terjauh koridor panjang tersebut dan berhenti pada sebuah pintu ruang kerja yang sangat kecil. Yang sangat mengejutkan aku, hanya ada satu malaikat yang duduk di sana, hampir tidak melakukan apapun. "Ini adalah Seksi Pernyataan Terima Kasih", kata Malaikat-ku pelan. Dia tampak malu. "Bagaimana ini? Mengapa hampir tidak ada pekerjaan disini?", tanyaku. "Menyedihkan", Malaikat-ku menghela napas. "Setelah manusia menerima berkat yang mereka minta, sangat sedikit manusia yang mengirimkan pernyataan terima kasih". "Bagaimana manusia menyatakan terima kasih atas berkat Tuhan?", tanyaku. "Sederhana sekali", jawab Malaikat. "Cukup berkata, "Terima kasih, Tuhan".

"Lalu, berkat apa saja yang perlu kita syukuri", tanyaku. Malaikat-ku menjawab, "Jika engkau mempunyai makanan di lemari es, pakaian yang menutup tubuhmu, atap di atas kepalamu dan tempat untuk tidur, maka engkau lebih kaya dari 75% penduduk dunia ini."

"Jika engkau memiliki uang di bank, di dompetmu, dan uang-uang receh, maka engkau berada diantara 8% kesejahteraan dunia."

"Dan jika engkau mendapatkan pesan ini di komputer mu, engkau adalah bagian dari 1% di dunia yang memiliki kesempatan itu."

Juga.... "Jika engkau bangun pagi ini dengan lebih banyak kesehatan daripada kesakitan ... engkau lebih diberkati daripada begitu banyak orang di dunia ini yang tidak dapat bertahan hidup hingga hari ini."

"Jika engkau tidak pernah mengalami ketakutan dalam perang, kesepian dalam penjara, kesengsaraan penyiksaan, atau kelaparan yang amat sangat, maka engkau lebih beruntung dari 700 juta orang di dunia".

"Jika orangtuamu masih hidup dan masih berada dalam ikatan pernikahan ... maka engkau termasuk orang yang sangat jarang."

"Jika engkau masih bisa mencintai ... maka engkau termasuk orang yang besar, karena cinta adalah berkat Tuhan yang tidak didapat dari manapun."

"Jika engkau dapat menegakkan kepala dan tersenyum, maka engkau bukanlah seperti orang kebanyakan, engkau unik dibandingkan semua mereka yang berada dalam keraguan dan keputusasaan."

"Jika engkau dapat membaca pesan ini, maka engkau menerima berkat ganda, yaitu bahwa seseorang yang mengirimkan ini padamu berpikir bahwa engkau orang yang sangat istimewa baginya, dan bahwa engkau lebih diberkati dari pada lebih dari 2 juta orang di dunia yang bahkan tidak dapat membaca sama sekali".

Nikmatilah hari-harimu, hitunglah berkat yang telah Tuhan anugerahkan kepadamu. Dan jika engkau berkenan, kirimkan pesan ini ke semua teman-temanmu untuk mengingatkan mereka betapa. diberkatinya kita semua.

"Dan ingatlah tatkala Tuhanmu menyatakan bahwa, 'Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Aku akan menambahkan lebih banyak nikmat kepadamu ."
Ditujukan pada : Departemen Pernyataan Terima Kasih."Terima kasih, Tuhan! Terima kasih, Tuhan, atas anug'rah-Mu berupa kemampuan untuk menerjemahkan dan membagi pesan ini dan memberikan aku begitu banyak teman-teman yang istimewa untuk saling berbagi."

(post by Samuel MS)

Tahukah Anda ??

Kita lahir dengan dua mata di depan wajah kita, karena kita tidak boleh selalu melihat ke belakang.
Tapi pandanglah semua itu ke depan, pandanglah masa depan kita.

Kita dilahirkan dengan 2 buah telinga di kanan dan di kiri, supaya kita bisa mendengarkan semuanya dari dua buah sisi.
Untuk bisa mengumpulkan pujian dan kritik dan menyeleksi mana yang benar dan mana yang salah.

Kita lahir dengan otak didalam tengkorak kepala kita. Sehingga tidak peduli semiskin apapun kita, kita tetap kaya. Karena tidak akan ada satu orang pun yang bisa mencuri otak kita, pikiran kita dan ide kita.
Dan apa yang anda pikiran dalam otak anda jauh lebih berharga dari pada emas dan perhiasan.

Kita lahir dengan 2 mata dan 2 telinga, tapi kita hanya diberi 1 buah mulut. Karena mulut adalah senjata yang sangat tajam, mulut bisa menyakiti, bisa membunuh, bisa mengoda, dan banyak hal lainnya yang tidak menyenangkan.
Sehingga ingatlah bicara sesedikit mungkin tapi lihat dan dengarlah sebanyak-banyaknya.

Kita lahir hanya dengan 1 hati jauh didalam tulang iga kita. Mengingatkan kita pada penghargaan dan pemberian cinta diharapkan berasal dari hati kita yang paling dalam.
Belajar untuk mencintai dan menikmati betapa kita dicintai tapi jangan pernah mengharapkan orang lain untuk mencintai kita seperti kita mencintai dia.

Berilah cinta tanpa meminta balasan dan kita akan menemukan cinta yang jauh lebih indah.

" Selamanya Cinta "

Di kala hati resah

Seribu ragu datang … memaksaku

Rindu semakin meyerang

Kalau lah aku dapat membaca pikiranmu

Dengan sayap pengharapanku ingin terbang jauh

Biar awan pun gelisah,Daun daun jatuh berguguran

Namun cintamu kasih terbit laksana bintang

Yang bersinar cerah menerangi jiwaku

Andaikan ku dapat mengungkapkan perasaanku

Hingga membuat kau percaya

Akan ku berikan seutuhnya rasa cintaku

Selamanya selamanya

Biar awan pun gelisah

Daun daun jatuh berguguran

Namun cintamu kasih terbit laksana bintang

Yang bersinar cerah menerangi jiwaku

Andaikan ku dapat mengungkapkan perasaanku

hingga membuat kau percaya,

akan ku berikan seutuhnya rasa cintaku,

Rasa cinta yang tulus, dari dasar lubuk hatiku.

Tuhan jalinkanlah cinta bersama, selamanya.

Andaikan ku dapat mengungkapkan perasaanku

Hingga membuat kau percaya

Akan ku berikan seutuhnya rasa cintaku

Selamanya … selamanya … selamanya … selamanya

( Yana Yulio/ D Cinnamons)